La formation CALM

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La formation qui vous met en action

Je vous propose 4h de formation 100% vidéo, regroupant les meilleurs outils, techniques et conseils pour enfin libérer l’orateur qui est en vous !

Avec la Méthode C.A.L.M :

Créer sa boîte à outils

Assurer une intervention

Libérer son stress

Maîtriser l’improvisation

Une formation en 4 modules

10% de théorie, 90% de pratique pour vous former à distance, en toute autonomie et à votre rythme

Vous souhaitez : 

Transmettre votre message avec conviction

Susciter de l’intérêt

Etre à l’aise et parler avec plaisir

Optimiser votre langage corporel

Améliorer votre technique vocale : respiration, diction, voix

Réguler votre stress

Renforcer votre confiance en vous

Structurer votre message

Apprendre à improviser dans toutes les situations

En résumé, maîtriser toutes les clefs d’une prise de parole réussie !

Le contenu de votre formation :

4h de formation répartis en 90 vidéos

Des conseils, des méthodes, des outils et des exercices pratiques 

Plus de 30 exercices à pratiquer chez vous en toute autonomie

Des supports de travail et des ressources inspirantes

Un challenge vidéo à relever et des retours personnalisés sur vos axes d’amélioration

Un appel téléphonique possible en cas de blocage à une étape de formation

Ce que cette formation va vous apporter :

Technique, aisance et confiance.

Votre programme :

Module 1 : La technique

Dans ce module, vous apprendrez toutes les techniques des orateurs pour mieux utiliser votre respiration, votre voix et votre corps, et ainsi les mettre au service de votre message.

Renforcer votre technique vous permettra :

– De vous sentir solide et confiant d’un point de vue intérieur

– D’exprimer de l’aisance, vous affirmer et convaincre votre audience

Module 2 : Préparer une prise de parole

Pour assurer toutes vos interventions, je vous transmets ici une méthode de préparation à suivre pas à pas :

– Se poser les bonnes questions

– Structurer son message 

– Les bonnes méthodes pour répéter son intervention

– La mémorisation

– L’échauffement

– Anticiper sa prochaine prise de parole

80% de la réussite de votre intervention se joue dans sa préparation !

Module 3 : La gestion du stress

Dans ce module, nous allons aborder ensemble un point clef pour devenir un meilleur orateur : la gestion du stress.

Le stress, pour certains, peut devenir un véritable handicap : palpitations, perte des idées, transpiration… Tous ces maux peuvent nuire à votre aisance et à la qualité de vos prises de parole.

Alors comment se débarrasser du stress pour gagner en sérénité, s’affirmer et inspirer confiance ? C’est ce que nous allons découvrir ensemble.

Module 4 : Savoir improviser

Improviser consiste à accepter de faire un saut dans l’inconnu, à aborder une situation dont on ignore la manière dont elle va se dérouler.

Dans ce module, vous apprendrez à maîtriser la communication spontanée, grâce aux techniques issues de l’improvisation théâtrale.

Cela vous permettra de gérer au mieux ces moments et de vous y adapter sans être destabilisé.

Des bonus :

– Assurer ses communications à distance

– La congruence

– Réussir son support visuel

– Vous vous demandez si cette formation est pour vous ? Contactez-moi, je répondrai à vos questions avec plaisir

Infos pratiques :

  • Hébergée sur un site privé accessible 24 heures sur 24 - 7 jours sur 7 / plateforme privée dédiée à la formation accessible 24h/24.
  • Vous suivez la formation à votre rythme et vous en disposez à vie.
  • Une fois le paiement effectué, vous recevrez un mail de confirmation de paiement et un lien pour configurer votre compte pour accéder à votre formation.
  • Vous pouvez choisir d’acheter la formation complète regroupant les 4 modules ou bien de vous procurer les modules de votre choix, indépendamment les uns des autres.

Contenu de la formation

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